Estrés: cómo reconocerlo y aminorarlo
En esta unidad podrás conocer las características y clasificación del estrés, los efectos del estrés en tu salud; así como algunas estrategias para detectarlo y controlarlo.
Objetivo:
Aplicar estrategias para reconocer y aminorar el estrés, considerando el impacto que tiene en tu salud.
Entidad académica
Facultad de Medicina
Licenciatura:
Médico Cirujano
Asignatura:
Programa Institucional de Tutoría
Autores:
Ingrid Vargas Huicochea
Derechos morales:
Ingrid Vargas Huicochea
Derechos patrimoniales:
CUAIEED - Facultad de Medicina
Colaboradores:
Edith Tapia Rangel, Moisés Cenobio Fraire Benítez, Elisa Campero Malo, Brenda Gómez Sánchez, Juan de Dios Fuentes Reyes, Juan Luis Becerril Gutiérrez, Lucía Mendoza Castillo, Leónides Villanueva Gutiérrez, Fabiola Moncada Cortés, Karen Denise Maya Ramírez, Rafael Ángel Angulo Robles, Susana Claudio Vargas, Isaura Ovando Vázquez, Yadhyra S. Castillo Marín, Yobany de José García Medina, Mabel de la Brena Rodríguez, Lilia E. Macedo de la Concha, Cristina Huerta Mendoza, Adela Amellali Ríos Herrera, Joel Villamar Chulin
Editor:
CUAIEED - Facultad de Medicina
Palabras clave:
características, clasificación, estrés, efectos, estrategias, detección, control
Licenciamiento:
Puede ser utilizada sin fines de lucro, citando invariablemente la fuente y sin alterar la obra, respetando los términos institucionales de uso y los derechos de propiedad intelectual de terceros
Creative commons
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Ingrid Vargas Huicochea , se distribuye bajo una: Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional